15/11/2015 kraftmans trail maasmechelenPeter KUSTERS blijft actief.
In Maasmechelen koos hij voor de 14 km. Een pittig parcours dat hij aflegde in een tijd van 01:26:47. Mooi zo Peter 25/10/2015 etten leur brabant (ned.) VAN OERS MARATHONKristel VANHERWIJNEN liep er de 10 km. samen met zoon Stijn.
Officiële tijd van Kristel 01:02:00 en Stijn 01:01:40. Mooi en proficiat allebei, zeker aan de 14 jarige Stijn die de laatste km.'s gangmaker speelde voor zijn mama 18/10/2015 zes kerkenloop kortessemEen week later stond Peter KUSTERS alweer aan de start van een wedstrijd. Ditmaal de 15 km van de 6-kerkenloop. Deze legde hij af in een tijd van 01:15:37. Dit is bijna 5 min. sneller dan vorig jaar. Proficiat Peter. 11/10/2015 dwars door hasseltIn een prachtig herfstweertje liepen er diverse leden de 15 km. van Dwars door Hasselt. Ook de 5 km. kon leden aan de start krijgen. Allemaal mooi genoten ervan, proficiat. Mocht je ook gelopen hebben en je uitslag niet terugvinden, laat ons dan iets weten. De website van Dwars door hasselt is namelijk niet erg gebruiksvriendelijk om uitslagen terug te vinden
11/10/2015 marathon eindhoven27/09/15 maasrun lanaken
.
MAASRUN 2015 : VOLLEDIGE UIITSLAG
Monique en Marc waren een weekendje naar Nederland voor de Dam tot Damloop:
Monique HAEX 01:30:52 Marc SLOOTMAEKERS 01:30:52 Proficiat allebei 20/09/15 dam tot damloop 10 mijl amsterdam zaandaam13/09/15 meerssen 20 mijlAls voorbereiding op hun marathon van Eindhoven stonden Jean Hermans en Patrick Maesen aan de start van de 20 mijl te Meerssen.
En wat een tijden lopen ze : Patrick Maesen 03:07:00 Jean Hermans 02:46:23 Proficiat mannen, jullie zijn er klaar voor. 06/09/15 groene halve marathon hamont achelPrachtige natuurloop waar Jean Hermans één van zijn beste tijden neerzette : 1:37:57 over een afstand van 20.8 km.
Proficiat Jean : is een gemiddelde van 12.8 km/u. 23/08/15 STEENBERGJOGGING BORGLOON GOTEMPeter Kusters liep er een stormachtige 10 km. in het kader van de Haspengouw Challenge.
Van bij het begin onweer, felle regen en wind en toch eindigde hij op de 10 km. in een tijd van 0:52:10. Mooi zo 16/08/15 RAERUN NATUURLOOP TE RAEREN |
|
Weet iemand waar Raeren ligt ?
Raeren ligt in de Oostkantons, dus nog in België.
Jean Hermans heeft dit plaatsje gevonden voor een natuurloop.
De totale afstand 22,8 km. legde Jean af in 01:59:09.Dat is snel.
Proficiat Jean
Raeren ligt in de Oostkantons, dus nog in België.
Jean Hermans heeft dit plaatsje gevonden voor een natuurloop.
De totale afstand 22,8 km. legde Jean af in 01:59:09.Dat is snel.
Proficiat Jean
02/08/15 terrasjogging bilzen-.
Jean Hermans was andermaal van de partij. Zijn tijd over de 10 km. 0:48:42
21/06/15 BILZEN RUN
Peter Kusters had een offday. In een tijd van 1:33:29 bereikte hij de finish van de 15 km.
Jean Hermans daarentegen schitterde in een tijd van 1:12:36.
Proficiat allebei.
Jean Hermans daarentegen schitterde in een tijd van 1:12:36.
Proficiat allebei.
14/06/15 child run marathon schimmert
Warm weer vandaag, en toch stond Jean Hermans weer aan de start.
Het zware parcours legde hij af in een tijd van 04:13:21. Proficiat Jean, je zoveelste zit erop.
Patrick Maesen liep deze wedstrijd als oefening op 26 km. Die legde hij af in 02:51:44, mooi op schema voor de marathon in het najaar.
Het zware parcours legde hij af in een tijd van 04:13:21. Proficiat Jean, je zoveelste zit erop.
Patrick Maesen liep deze wedstrijd als oefening op 26 km. Die legde hij af in 02:51:44, mooi op schema voor de marathon in het najaar.
07/06/15 maastrichts mooiste 10 mijl
Een mooie, maar warme dag waarbij er verschillende LG lopers aan de start staan van de 10 mijl
Proficiat allemaal
We hebben getracht de lijst samen te stellen met de personen waarvan we wisten dat deze gelopen hebben.
Is de lijst niet volledig laat het ons dan even weten
Proficiat allemaal
We hebben getracht de lijst samen te stellen met de personen waarvan we wisten dat deze gelopen hebben.
Is de lijst niet volledig laat het ons dan even weten
07/06/15 BOKKERIJDERSRUN WELLEN
Peter Kusters liep in Wellen de 10 km van de bokkerijdersrun in 0:49:26
Mooi zo.
Mooi zo.
31/05/15 10 mijl hel van herk
11 hellingen en veel wind. Geen probleem voor Peter Kusters.
De 10 mijl legde hij af in een tijd van 1:21:38
De 10 mijl legde hij af in een tijd van 1:21:38
17/05/15 marathon leiden
Franky Hauben loopt er zijn eerste marathon echte marathon. Vorig jaar liep hij er immers onbewust eentje door voor de halve in de groep van de ganse te starten.
Deze keer goed voorbereid en een mooie wedstrijd gelopen in 3:55:00.
Mooi zo Franky.
Deze keer goed voorbereid en een mooie wedstrijd gelopen in 3:55:00.
Mooi zo Franky.
FRANKY's verhaalNadat ik vorig jaar onverwacht van een halve marathon een hele marathon had gemaakt.Wou ik het dit jaar toch nog eens overdoen maar dan nu zoals het normaal hoort.
Samen met een goede vriend hadden we de marathon van Leiden uitgekozen.De marathon van Leiden is één grote ronde in het groene hart van Zuid Holland.Het parcours loopt langs 9 verschillende dorpjes die verbonden zijn door grote open vlaktes. De dag zelf was het best aangenaam weer met flink wat zon een matige wind.Na een stevig ontbijt vol van koolhydraten begonnen we er aan. Aan de start stonden ongeveer 900 deelnemers. Ongeveer 3 minuten na het startschot ging ik over de lijn. Ik had me namelijk achteraan geplaatst in het startvak. Ik had me voorgenomen er rustig aan te beginnen, kwestie van wat te doseren.De eerste helft had ik aan ongeveer 5'40 per kilometer gelopen.Toen ik aan het bordje 21km voorbij kwam had ik juist 2 uur op mijn horloge staan.Ik voelde me nog prima en heb toen het tempo wat opgevoerd. Mijn doel was namelijk te finishen onder de 4uur. Tot ongeveer aan de 28 km ging alles prima. Maar toen! Op de terugweg in de open vlaktes kregen we de wind volop tegen. Ik probeerde mijn snelheid vast te houden door steeds vlak achter iemand aan te lopen en mij zo uit de wind te zetten. Als je vlak achter iemand aanloopt dan heb je twee hartslagen per minuut minder. Bedankt voor de tip trainer! Na 35 km werd het zwaarder. Ik zag in de verte een groepje van ongeveer 20 man. Daar ben ik naar toe gelopen. Het was het groepje van 4 uur. Namelijk te herkennen aan een loper met een ballon aan zijn arm gebonden waar op geschreven staat 4:00Als je dit groepje volg finish je op 4 uur. Ik had me bij het groepje gevoegd en heb mij hierin wat kunnen recupereren. Bij 38km had ik het groepje verlaten. De laatste kilometers heb ik alleen gelopen waarbij ik ondertussen al verschillende wandelaars voorbij stak. Éénmaal de 40km gepasseerd werd het echt zwaar. Maar dan kom je terug in het centrum van Leiden waar het volle bak ambiance is en er duizenden supporters langs de kant staan. Hierdoor krijg je juist dat extra om de marathon uit te lopen. Ik rende de finish over op 3u55 netto tijd. Trots en fier op mijzelf.Direct na de finish kreeg ik een misselijk gevoel. Waarschijnlijk door de totale verzuring in mijn benen. Een half uurtje later lag ik op de massage tafel voor een gratis massage. Zalig. Volgend jaar zeker weer, misschien dit jaar nog.Verslavend is die shit! Gr Franky. |
|
10/05/15 halve marathon vise.
Bij zonnig weer werden er schitterende tijden gelopen op de halve marathon. Proficiat mannen
halve marathon visé | |
---|---|
Jean HERMANS | 1:42:00 |
Patrick MAESEN | 1:53:00 |
Werner HARDY | 1:53:00 |
09/05/15 lentejogging zonhoven.
Peter KUSTERS was aanwezig in Zonhoven. Hij liep er in het kader van de Haspengouw challenge de12 km in 1:01:56. Proficiat Peter
03/05/15 genk loopt.
Ook hier Peter Kusters aan de start. In de gietende regen een tijd gelopen van 48:36 op de 10 km.
Andermaal mooi Peter
Andermaal mooi Peter
01/05/15 TUNGRI RUN TONGEREN. |
|
Peter Kusters aan de start van de 10 km. Na 47:48 bereikte hij de aankomst.
Mooi Peter.
Mooi Peter.
26/04/15 treechloop
Zwaar parcours met een helling van 16 %, maar Ingrid Sprenger bracht er haar eerste wedstrijd van het jaar goed ten einde : 01:04:00, mooie tijd Ingird,
Proficiat.
Proficiat.
12/04/15 marathon rotterdam.
Patrick Ottenheijm liet er een knappe marathon. In winderige omstandigheden eindigde hij in een tijd van 03:41:43.
Proficiat
Proficiat
11/04/15 caubergh trail run valkenburg a/D GEUL
Een trail run over een afstand van 28 km. Je moet het maar doen/
Jean Hermans deed het in een tijd van 03:08:37.
Proficiat Jean
Jean Hermans deed het in een tijd van 03:08:37.
Proficiat Jean
06/04/15 10 mijl van oirsbeek.
Jean Hermans legde er de 10 mijl af in .01:15:07 of zo maar eventjes een gemiddelde snelheid van 12,7 km/u
22/03/15 midwinterjogging kiewit
Peter Kusters legde de 12 km af in een tijd van 0:50:34.
Mooie prestatie Peter
Mooie prestatie Peter
15/03/15 vijverrun heusden zolder
Peter Kusters liep er zijn eerste wedstrijd van 2015 in de Haspengouw Challenge.
Over een afstand van 12 km, eigenlijk een bosloop met een zanderig parcours en één serieuze helling, deed Peter slechts 1 u en 30 sec.
Mooi zo.
Jean Hermans genoot met zijn deelname aan de 33 km. van de natuur. Na 02:58:25 zat het erop voor hem.
Proficiat Jean.
Over een afstand van 12 km, eigenlijk een bosloop met een zanderig parcours en één serieuze helling, deed Peter slechts 1 u en 30 sec.
Mooi zo.
Jean Hermans genoot met zijn deelname aan de 33 km. van de natuur. Na 02:58:25 zat het erop voor hem.
Proficiat Jean.
08/02/15 louis persoonsmarathon genk
Jean (Hermans) stond vandaag in Genk aan de start van de marathon.
In 04:09: 55 legde hij er de marathon af.
Mooi Jean, zo vroeg op het jaar al de nodige conditie : Proficiat
Er was die dag ook een halve marathon.
Eén van onze vroege vogels op het jaar op de halve marathon was Franky Hauben. Franky legde de 21 km af in een tijd van 1:44:37.
Proficiat Franky
In 04:09: 55 legde hij er de marathon af.
Mooi Jean, zo vroeg op het jaar al de nodige conditie : Proficiat
Er was die dag ook een halve marathon.
Eén van onze vroege vogels op het jaar op de halve marathon was Franky Hauben. Franky legde de 21 km af in een tijd van 1:44:37.
Proficiat Franky
11/01/15 SAUCONY POORTVAN HET HEUVELLAND BEEK
Deze trailloop is een zware loop door de velden en heuvels rond Beek (ned;).
Jean Hermans koos deze uit voor zijn eerste wedstrijd van 2015.
En wat voor één. Hij legde de afstand van 30 km af in een tijd van 03:07:52.
Proficiat Jean
Jean Hermans koos deze uit voor zijn eerste wedstrijd van 2015.
En wat voor één. Hij legde de afstand van 30 km af in een tijd van 03:07:52.
Proficiat Jean